騙されたと思ってやってみて！はちみつ美容法でお肌ツルツルもっちもち★しっとりツヤツヤ天然成分でパック
食べて良し、塗って良し！
こんなにマルチな力を発揮してくれるとは思わなかった！！
何がって？
そう、それは『はちみつ』！！
IKKOさんがテレビではちみつを活用した美容法を紹介していたから、「私もやってみよ～っ」と使ってみたら……大ハマリしてしまいました！！
以前、はちみつを使った美容法をご紹介しましたが、今回もまた『はちみつ美容法』についてお話していきたいと思います♪
（⇒ 【はちみつ】IKKOさんも薦めてる！はちみつ洗顔法でお肌モチモチ♪）
はちみつってどんなもの？栄養あるの？
蜂蜜（はちみつ）とは、ミツバチが花の蜜を採集し、巣の中で加工、貯蔵したもののこと。
自然界で「最も甘い蜜」と言われているんですって。
その内容は、約8割の糖分と約2割の水分によって構成されており、ビタミンとミネラル類などの栄養素も含みます。
そう、はちみつには、天然のビタミンやミネラルなど、お肌や健康に良い成分が190種類も入っているんです！
はちみつには、高い保湿性の他に、殺菌・抗菌作用や消炎作用と幅広い美容効果があります。
軽いピーリング効果もあるんですって。
はちみつは自然界で生まれた天然の食品ですから、基本的に、肌質や肌悩みを問わず、デリケートなお肌の方にも安心して使えるんですよ。
ただし、赤く化膿したニキビがある場合は注意が必要！
ニキビに糖分は大敵ですから、ニキビにはちみつを塗ってしまうと逆効果の場合も……。
なので、ニキビがお顔にある際は、ニキビを避けてはちみつ美容法を行った方がベターですね。
はちみつは国産？外国産？おすすめはちみつはこの産地
IKKOさんは「安いはちみつでもOK」と仰っていましたが、やはり使うのであれば、100％天然のはちみつで『非加熱』であること意識した方が良いと思う。
安いはちみつの中には、はちみつを加熱処理して水分を飛ばしているものがあるのです。
そして、熱を加えられたはちみつは、ビタミンやミネラル類などの有効成分が死んでしまいます。
なので、必ず加熱処理をされていない100％天然のはちみつを使用することが大事。
また、水あめや糖分などを人為的に加えた「加糖はちみつ」っていうのもある。
これも、有効成分が入っていない可能性が高くNGですよ。
おすすめのはちみつは、やはり国産。
もしくは、ニュージーランド産かドイツ産。
まず、国産のはちみつは、その採取の方法が良い！
日本では、サラサラな花の蜜がハチの巣の中で完全に濃縮した状態になってから採取を行っています。
この採取方法だと、はちみつの成分がと～っても良い豊富な状態になるんです。
 |
次に、ニュージーランドでは国を挙げて自然を大切にしています。
ニュージーランド原住民であるマオリ族がはちみつ（マヌカハニー）を薬として使用していたことは有名な話。
その名残が深く残っているニュージーランドでは、各家庭に薬用としてはちみつが必ず置かれている為、品質的に信頼できるものが多く安心です。
 |
また、ドイツには「はちみつ純正法」という法律があり、世界一厳しいと言われる基準が設けられています。
こちらも高品質で安心ですね。
 |
IKKOさん流【はちみつパック】のやり方
今回は、はちみつ美容法の中でも美肌効果の高い『はちみつパック』について詳しくお話しますね。
このはちみつパック、IKKOさんもハマっているんだって。
IKKOさんは、1962年生まれの現在52歳。
それなのに、あの美肌と色気を持続させてるなんて……本当にスゴイ！！
そんなIKKOさん流のはちみつパックのやり方、みんなでマスターしちゃいましょ♪
【 IKKO流はちみつパック 】
1、まず、大さじ1杯くらいのハチミツを手に取る。
2、ポイントはあごからこめかみに向かって、上に引き上げるように顔全体になじませる。
3、なじませたら、待つこと5分間。
さらにIKKOポイント！
ただ待つだけじゃなくて、持ち上げながら5分間待つことが重要です♪
ゆっくりとマッサージしながら待つのも良いですね。4、5分経ったら、あとは洗い流すだけ。
さらにまた、ＩＫＫＯポイント！
5分後、洗い流すだけでもOKですが、さらにお肌をもっちもちにさせるには“フィルムラップ”を使います。
食品を保存する際に使用するアレですね。フィルムラップを三角形の形に折り、同じものを2つ用意します。
マッサージの後、三角形に折ったラップを顔の左右に半分ずつ、鼻をふさがないように乗せます。5、最後に、ラップの上から手を乗せて、2～3分さらにパック。
以上です！
IKKOさん曰く、本当にお肌がも～っちもちになるんだって！！
1週間に1回、お顔にはちみつの栄養を与えましょう♪
保湿効果が期待できるアミノ酸や皮膚の新陳代謝を良くしてくれるビタミンがバランス良く含まれてるので、はちみつはパックにもピッタリなんです！
皆さんも是非、はちみつパックをやってみてね★
(*´▽｀*)
今流行りのはちみつを使ったクレンジングがニキビ予防に最適と話題です！
こちらの記事もチェックしてみてくださいね★