絶対に汗を止める『ツボ押し&○○水が汗に効く!』汗をかきやすい人とかきにくい人の違いもご紹介

公開日: : 最終更新日:2015/08/10 ボディケア , , ,

絶対に汗を止める『ツボ押し&○○水が汗に効く!』汗をかきやすい人とかきにくい人の違いもご紹介

なんで汗をかくの?汗をかくのは新陳代謝が活発だから&ストレスが溜まっているかも…。汗の悩みを改善する!絶対に汗を止められる方法もご紹介。

6月になりましたね!
そう、まだ6月なのに日本列島は超猛暑……。

「あれ、まだ梅雨前だよね?」とカレンダーを確認してしまうくらい、5月半ば過ぎから連日暑さが続いています。

家の中に居ても、外出しても、会社の中でも暑い!
こう暑いと、全身から汗が噴き出してきちゃいます……。

実は私、身体の中で一番、ワキ汗をかきやすいんです。
なので、洋服への汗シミがすっごく気になる!

本当に、この汗をどうにかする方法ってないんですかね?

なんで汗をかくの?汗をかきやすい人とそうでない人がいるのはなぜ?

人間は、生きていれば必ず汗をかきます。
汗をかくことで、体温調節を計ったり、老廃物を体外に排出したりしているんですね。

汗をかくことは人間にとってとても自然なことですが、限度を超えた発汗は困りもの。
ワキ汗や手汗、顔汗に背中汗など、男女共に汗のお悩みを抱える方は多いです。

人によって「汗をかきやすい人」と「汗をかきずらい人」がいますが、これはなんでなのでしょうか?

まず、よく言われることですが、太っている人は汗をかきやすいです。
太った人は身体の温度が上がりやすいので、体温調節のために汗かいて体内の熱を体外に放出しているんですね。

そう、太った人に限らず、体温が高い人は汗をかきやすい。

体温が高いということは、新陳代謝が活発な証拠。
身体の代謝が良いと体内でのエネルギー消費率が上がり、それに合わせて体温も上昇しやすくなり、そして体内の老廃物も体外に排出されやすくなります。

だから、汗をかきやすいのは新陳代謝が良い証拠なのかも!

なので実は汗をかきずらい方の方が、健康面から考えるとキケンな場合もあるんですよ~。

【絶対に汗を止める方法】顔汗&ワキ汗に悩む女性は必見!口コミレビューが高い5つの方法をご紹介します!

臭いニオイがする汗の場合はストレスが原因かも…

代謝が良い場合の多汗ならば嬉しいですが、汗の原因はそれだけではないんです。

ホルモンバランスの乱れやストレスなど、身体にとってのマイナス要因が原因の場合もあるんですよ。

そう、「汗を多くかく = 健康」という訳でもないんですね……。

【 主な汗の原因 】

・ 新陳代謝が活発で体温が高い。
・ 体質的な遺伝。
・ 肥満。
・ ストレスや緊張・不安など精神的にプレッシャーがかかる。
・ 日頃から香辛料や酸味の強い食事を多く摂るなど、食生活に問題がある。
・ 病気や疾患。
・ 更年期のホルモンバランスの崩れ。

多汗の原因が病気や疾患のこともありますから、汗が凄く出る場合は「たかが汗」と軽んじない方がいいかもしれません。

そして、スポーツの後などの爽やかな汗ではなく嫌な感じがする不快な汗がでる場合、もしかしたらストレスが溜まっているかも?

ストレスが原因の汗は、クサイ臭いを発しますよ……。
臭いがある汗こそ、嫌なものはありませんよね。

絶対に汗を止める!手軽に汗を止める方法

汗を止める方法はないのでしょうか?
いくつか汗を止める方法があったので、ご紹介しますね。

● ツボを押す

ツボ押しって、以外となかなか効くんですよ。

◆ 合谷(ごうこく)

合谷(ごうこく)は、人差し指と親指の骨が合流するところから、やや人差し指よりにあるくぼみにあるツボ。

このツボは万能のツボであり、ここを押すとたくさんの効果があります。
汗を止める効果もありますよ。

◆ 屋翳(おくえい)

屋翳(おくえい)は、乳首の3cmから5cm(指2・3本分)ほど上にあるツボ。

ここを1分から3分ほど押さえてみましょう。
押す場所はだいたいの位置でOKですよ。

このツボは、バストアップの効果もあるツボだと言われています。

◆ 大包(だいほう)

大包(だいほう)は、ワキの真ん中から下あたりにあるツボ。
ここを押すと、汗止めにはかなり効果がありますよ!

腕を組むような感じで両腕を交差させてそのまま指でワキの下を押してみましょう。

さらに、その時に親指があまるので、その親指で上記で説明した屋翳(おくえい)も一緒に押しましょう。

● ワキより下の胴まわりを圧迫する

これは上半身の汗を止める方法です。
顔汗やワキ汗、背中汗のお悩みにはとても良い方法です。

ワキより下の胴まわりを圧迫する方法は、古い時代の舞妓さんがあみ出した汗止めの裏技。

「半側発汗(はんそくはっかん)」と言い、上半身からの汗を止め、かわりに下半身に汗をかく方法です。

上半身の汗をビックリするくらい止めてくれますよ。

今はソレ用の便利グッズも販売されています。

(⇒ 【絶対に汗を止める方法】顔汗&ワキ汗に悩む女性は必見!口コミレビューが高い5つの方法をご紹介します!

● ミョウバン水を活用する

ミョウバンは汗に対して効果テキメン!
しかも、ミョウバンは嫌な臭いを消してくれる殺菌・消臭効果も高いんです!

ミョウバンは、日本では漬物の発色剤や麺のかんすいとして広く使われている食品添加物。
スーパーや薬局で、100円程度で売られています。

まず、ミョウバンを使用してミョウバン水を作りましょう。

【ミョウバン水(原液)の作り方】

水道水1500mlに、50gの焼きミョウバンを混ぜるだけ。

このミョウバン水(原液)を元にして、汗のお悩みに様々に活用していきます。

ミョウバン 500g


◆ ミョウバン水で消臭&殺菌スプレー

上記のミョウバン水(原液)に水を足し、10倍に薄め、スプレーボトルに入れましょう。

お好みで、ハッカ油を少々たらしても良いですよ。
ハッカの爽やかさでさっぱりとします。

ハッカ油P 20ml【HTRC3】


薄めたミョウバン水は身体にふりかけてもOK!

なので、汗をかいたらワキや背中など、気になる部分にシュッシュッと1~2回プッシュ。
そして、汗と一緒にミョウバン水もふき取ります。

こうすることで雑菌がきれいに無くなりますよ。

その後、再度ミョウバン水を1プッシュすればより効果的です。

ちなみに、ニオイが気になる靴などにもミョウバン水は効果的です。
ニオイが気になる様々なところにプッシュしちゃいましょう。

◆ ミョウバン風呂に入る

ミョウバン水を入浴剤にしたお風呂に入ると、汗のニオイも発汗も止めてくれます!

ミョウバン水(原液)30~50mlくらいをお風呂に混ぜ、入浴して下さい。

これはワキガに悩む方にも本当に効きますよ!
そして、ミョウバンの殺菌効果がニキビにも効きますので、身体ニキビや背中ニキビにお悩み中の方にもおすすめ。

いかがでしたか?

汗を止めるためのツボ押しもミョウバン水も、どちらも手軽に試せる方法です。

これからどんどん夏本番。
6月の今から、汗対策をしていきましょうね!

(Photo:PHOMONA)

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