マイナス11kg!? 【グリーンスムージー】で激ヤセしたセレブも多いらしい『グリーンスムージーダイエット』とは?

マイナス11kg!? 【グリーンスムージー】で激ヤセしたセレブも多いらしい『グリーンスムージーダイエット』とは?

小倉優子さんと優花さんがガチで痩せた!飲むだけで美しく変身できちゃう!?話題沸騰中のグリーンスムージー★その人気の秘密に迫ります!

最近、芸能人さんに人気のダイエット方法があります。
ネット上やTwitterなどでも人気ですね。

それは、『グリーンスムージー』ダイエット!

小倉優子さんや優花さん、SHIHOさんに釈由美子さんなど、キレイでスタイルの良い方々がハマっている模様。
なんと、小倉優子さんは11kg優花さんは7kgの減量に成功したんだとか!!

海外セレブにもグリーンスムージーは人気で、ミランダ・カーさんやニコール・リッチーさんも愛飲されているみたい。

う~ん、そうそうたるメンバーが好きだと言っているグリーンスムージーって……一体どんな飲み物なの?

芸能人が多数愛飲中のグリーンスムージー!詳細はこちら

グリーンスムージーって何?どんな飲み物なの?

グリーンスムージー

グリーンスムージーとは、グリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツと水をブレンダー(ミキサーなど)で混ぜ合わせたもの。
材料と作り方は驚くほどシンプルです。

基本的に、生の葉野菜とフルーツだけで作るという決まり。

よく使用される葉野菜は、ほうれん草や水菜、小松菜、レタス、大葉、など。
フルーツは、バナナ、りんご、桃、グレープフルーツ、マンゴー、キウイなど。

特にレシピが限定されている訳ではないので、お好みで様々な生の葉野菜とフルーツを混ぜ合わせて作ります。
比率的には、「生の葉野菜:4、フルーツ:6」の割合で作るといいみたい。

そう、葉野菜とフルーツを適当にザクッと切って、水と一緒にミキサーに入れて、あとは混ぜるだけ!

とっても簡単に作れちゃう超簡単なヘルシードリンクなんです。

グリーンスムージーの効果は?身体に良い理由

グリーンスムージーがここまで浸透した理由の一つは、そのお手軽さでしょう。
今現在の食生活を無理に変えることなく、誰もが取り入れることができますよね。

そして、グリーンスムージーは良いこと尽くめ!

グリーンスムージーは生の野菜やフルーツで作りますから、生きた酵素を摂取できます。
この生きた酵素を摂ることで新陳代謝が活発になり、ビタミンやミネラルなどの美容成分も加わって、お肌はツヤツヤに生まれ変わるんですって。

野菜と果物の豊富な食物繊維で、便通も改善♪
血液だってサラサラになります。

そして、生の葉野菜には葉酸とカルシウムが豊富なので、免疫力もアップ!
病気の予防もすることができて、体調も整えてくれるんです。

しかも、フルーツの割合が多いから、ただの野菜ジュースに比べて飲みやすい!
ほんのり甘くて、ゴクゴク飲めちゃう。

手作りって高いし面倒…という場合は粉末タイプが良いよ!

野菜とフルーツたっぷりで作るグリーンスムージーだから、これが結構飲み応えもある。
だから、たった1杯でもお腹に溜まりやすい。

なので、冒頭で紹介した芸能人の皆さんは、このグリーンスムージーで置き換えダイエットを行ったみたい。
だから小倉優子さんや優花さんは、ビックリするほど痩せられたんだね。

朝食の置き換えダイエットなら、無理なくできそうだし。
私もグリーンスムージーダイエットを始めたいな☆

でも……、正直言うと、毎日毎朝ミキサーでグリーンスムージーを作るのってちょっと面倒。
野菜や果物を毎日買うのも手間だし……。

そんな面倒くさがりな方にはコレがおすすめ!
なんと、グリーンスムージーの粉末タイプがあるんです!

『Natural Healthy Standard(ナチュラルヘルシースタンダード)』というアイテム。

naturalhealthystandard_ナチュラルヘルシースタンダード_グリーンスムージー

グリーンスムージーの粉末と水をシェイカーに入れて、シャカシャカするだけ!

「この手軽さが良い♪」と、テラスハウス元メンバーの今井華さんや宮城大樹さんも愛飲中。
ギャルモデルのあいにゃん斉藤みらいちゃん、まにゃちゃんも飲んでる~☆

これね~、もう私は買って飲んでみたんだけど。
すっっっっごく美味しいの~!!

ほんのり甘いマンゴー味で、とろっとした飲み心地で。
うん、なかなかお腹に溜まる。

これ、1食あたり「22.86kcal」しかないんだって!
超ヘルシー。

しかも、コストパフォーマンスも良くて。
なんと1食あたり「80円」相当なんだって!

安くて美味しくて、本当にもう言うことなし!
(*´▽`*)

naturalhealthystandard_ナチュラルヘルシースタンダード_グリーンスムージー

私もこのグリーンスムージーを飲み続けたら、優花さんや小倉優子さんみたいに痩せられるかな……☆

そう願いつつ、朝食の置き換えダイエットに挑戦してみたいと思います。

皆さんもグリーンスムージーを飲んでみない?
自分で作っても良いだろうし、私みたいに横着して粉末タイプを飲んでもいいと思う。

グリーンスムージーでキレイになっちゃいましょ♪

【公式】多忙なモデルや芸能人も愛用中!
グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー

(Photo:Junior Camargos)

【関連記事】
『Natural Healthy Standard(ナチュラルヘルシースタンダード)』ミネラル酵素グリーンスムージーの効果!芸能人に大人気の秘密とは?

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